PERSONLIG TRÄNARE STOCKHOLM

MIND
MUSCLE
CONNECTION

Rickard Ring

Mitt namn är Rickard Ring – personlig tränare och grundare av Mind Muscle Connection! Jag finns här för att hjälpa dig att optimera ditt välmående, öka din livskvalitet och bli ditt bästa jag. Läs mer om mina tjänster och bli min klient redan idag!

Vad jag gör

PERSONLIG TRÄNING

Jag hjälper dig att ta tag i träningen och nå alla mål du kan tänkas ha, oavsett vilken nivå du ligger på eller vilka mål du har.

KOSTRÅDGIVNING

Jag skapar hållbara och personliga kostplaner som är skräddarsydda efter din kosthållning, dina preferenser och dina mål.

FUNKTIONALITET

Tillsammans med mig kan du skapa en hållbar, funktionell livsstil där kost, träning och välmående går hand i hand.

RICKARD RING | MIND MUSCLE CONNECTION

MIN HISTORIA

Hej, jag är Rickard Ring, grundaren av Mind Muscle Connection, din personliga tränare med en passion för att hjälpa dig optimera dig själv och öka din livskvalitet genom en holistisk syn på hälsa och välmående. Jag vill att du ska förstå att bra fysik är inte allt; det handlar om funktion som gör mer för psyket och ger dig den gratis energi du behöver för att leva ditt bästa liv.

Min livsresa har fört mig genom sju olika länder, inklusive platser som slummen i Palestina och de smakfulla gatorna i Grekland. Denna mångfaldiga bakgrund har gett mig en djup förståelse för den sociala antropologiska delen av människors liv och behov. Om du har smak av Mellanöstern i ditt liv, förstår jag det absolut! Jag har till och med haft äran att laga nobelmiddag två gånger. Detta har gett mig en fördjupad förståelse för hur kost påverkar vår hälsa och välmående. Jag är särskilt duktig på specialkost och kan skapa individuella kostplaner som passar dina specifika behov.

Jag har varit engagerad i många typer av projekt, bland annat på Fryshuset i Stockholm, där jag arbetat med att hjälpa studenter att komma på rätt bana – något som gett mig värdefulla erfarenheter i att stödja och hjälpa människor i olika livssituationer. Min erfarenhet sträcker sig även till att ha hjälpt elitidrottare att nå sina mål och maximera sin funktionella kapacitet. För närvarande är jag aktiv inom gym och kampsport, och jag tror på att träning är en viktig del av vår resa mot bättre hälsa och välmående.

Min vision för Mind Muscle Connection är att skapa en verksamhet som hjälper alla människor, oavsett bakgrund, fysik eller andra förutsättningar, att optimera sig själva och sin funktionella kapacitet. Jag, Rickard Ring, vill att du ska uppnå dina mål och öka ditt välmående genom kost och träning. Alla är välkomna här, och jag tror på att skapa en inkluderande och stödjande gemenskap.

Så om du söker en personlig tränare i Stockholm som förstår vikten av att se hela människan, inklusive deras kost, livsstil och livsresa, är jag, Rickard Ring, här för att guida dig på vägen mot ett bättre och mer funktionellt liv.

Låt oss tillsammans optimera din resa mot hälsa och välmående med Mind Muscle Connection!